Då har det gått halva augusti. Jag har jobbat i fyra veckor. Och helt plötsligt så samarbetar blodsockret med mig igen. Eller egentligen är det väl inte så konstigt. Jag har ätit mindre nyttig mat och mer skit på kvällarna under semestern. Men man tycker ju att det inte borde göra så stor skillnad då jag använder kolhydraträkning. Jag har ju hela tiden tagit insulin som motsvarat kolhydratintaget. Men det har varit helt åt helvete med blosockret. Svajigt och högt.

Men visst. Detta är väl egentligen ett ganska tydlig besvis på att olika "snacks" resulterar i olika värden. Man får en ganska klar bild över hur olika livsmedel påverkar kroppen. Så mitt favoritmellanmål har helt klart blivit kvarg;  Lindahls med smak av hallon eller citron-lime. Perfekt förpackade i enportionsstorlek på 150 g. 4 gram kolhydrater i den lilla burken. Är dock lite rädd för att äta dem för mycket. Med tanke på att träning är så gott som obefintlig så vill jag inte äta för mycket av det.

Men bilden nedan kan väl knappast misstolkas. Halva augusti har gått och snittet på mina blodsockervärden är redan bättre än hela maj. Och långtidsvärdet jag tog i början av juni var 80.  Då är det ett snitt på de senaste 6 veckorna. Kan vi hoppas på ett bra resultat när jag tar provet nästa vecka?

#blodsocker #HbA1c #långtidsvärde #protein #lindahls #kvarg

 

Sandra

16 augusti 2014 16:04

Du behöver juh inte träna för å få äta kvarg:)
De små e goda :) kämpa vidare

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu finns jag på nouw.com/violenitreanKod för att importera min blogg till Nouw: 7650449583" ...

Nu har veckorna sprungit iväg igen. Hinner ju inte med. En liten update då'ra. Det löste sig inte på jobbet med mina måndagar. Den tjejen som ev kunde byta ville inte sen. Jag var däremot beredd på det och hade en dialog med facket. Så på måndage...

Imorgon är jag äntligen ledig efter en skithelg. Det började i torsdags när sonens lärare säger till mig att jag inte kan ha det schemat till fritids som jag har anmält och fått godkänt. Fritids stänger 17,30 punkt! Jag slutar 18,30 på måndagar. ...

Oj vad tiden går fort. I tre veckor har jag jobbat redan. Och det är så skönt. Det är skönt att få göra något på dagarna. Och att det är lite olika från dag till dag. Men man kommer nog in i vardagslunken snart. Kom snabbt in i rutiner och så på ...

Då var den här. Sista kvällen som ledig. Imorgon börjar allvaret. Sista veckan har gått sjukt fort. Det började som sagt med besök norrifrån. Dagarna fylldes med shopping, skridskoåkning, bowling och badhus. När alla gäster åkt hem i onsdags så t...